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Il
wushu: avvicinamento e specializzazione (ed. calzetti-mariucci)
Un'opera veramente completa e definitiva sul wushu
Un trattato rigoroso e nello stesso tempo semplice che ha la funzione di
integrare le conoscenze tecniche nell'ambito del Wushu e della preparazione
atletica specifica relativa a questa disciplina.
Una guida che può fornire ai praticanti e ai tecnici i fondamentali
per percorrere agevolmente la strada tracciata dai pionieri del Wushu italiano.
Appunti illustrati in italiano
• Changquan: 16 movimenti, 20 movimenti, 32 movimenti,
1° Changquan, 2° Changquan, 3° Changquan, 42 movimenti (forma
da competizione dei bambini in Cina), forma da competizione vecchia
• Taijiquan (8 Yang, 16 Yang, 24 Yang, 16 movimenti di spada taiji
1° e 2° forma, 32 movimenti di spada, 48 yang, forma 42 da competizione)
• Forme changquan con armi (16 movimenti e 1° forma di: Spada,
Sciabola, Bastone, Lancia, 2° Spada, 2° Sciabola, 2° Bastone,
forme da competizione vecchie)
• Forme del Sud: (16 movimenti, 32 movimenti e forme da competizione
di NanQuan, NanDao, NanGun)
Appunti di Qigong (Significato del Qigong, categorie di Qigong, Qigong e
arte marziale, la moderna definizione di Qi, Qigong e medicina, la moderna
definizione di Qigong, aspetti biologici del Qigong, gli otto canali collaterali,
considerazioni conclusive sul Qigong, esercizi: gli otto pezzi di broccato)